Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих
Сайт для женщин, мода и красота, здоровье и психология отношений
Официальное Casino, бонус Всем!

Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих

Sorry, only registred users can create playlists.

Описание

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/
► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com
———————————————————————
В #YOGAMIX входит:
- классические асаны;
- динамическая йога;
- силовая йога;
- комплекс упражнений для пресса;
- глубокая растяжка;
- дыхательные упражнения.

Вы приведете мышцы в тонус, сформируете красивый рельеф, улучшите растяжку, избавитесь от болей в спине и лишнего веса.
Станете стройными, сильными, выносливыми и уверенными в себе! Главное - начать!

#YOGAMIX включает 7 тематических комплексов упражнений:
ПН ★ БАЗИС - http://www.youtube.com/watch?v=w6l9iBvlcGc
ВТ ★ СИЛА - http://www.youtube.com/watch?v=y_VOrJqyh0o
СР ★ ГИБКОСТЬ - http://www.youtube.com/watch?v=j-jZDANKiNk
ЧТ ★ ТОНУС - http://www.youtube.com/watch?v=UE91D5mAHC8
ПТ ★ РАСТЯЖКА - http://www.youtube.com/watch?v=gJgONBbgruI
СБ ★ БАЛАНС - http://www.youtube.com/watch?v=NYhEVNECloo
ВС ★ РЕЛАКС - http://www.youtube.com/watch?v=7V5AiEfSpj4
Повторяйте эту последовательность в течении 7 НЕДЕЛЬ.
★ БОНУС (Тренировка в критические дни) - http://www.youtube.com/watch?v=RVIcAAHkwig

★ Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех - https://www.youtube.com/watch?v=ORGsQP2EBIQ
★ Все тренировки по порядку в плейлисте - https://www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27Zrgylh_gXBL8nKZsf8rXga
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.